@trinefrederikkeapril 2018 – trinefrederikke

Verdens dårligste taber!

I søndags deltog jeg i Hedelands Trail løb, et terræn-løb, hvor jeg for 2 år siden blev bedste kvinde på ruten 4,2 km , så i år var mit ultimative mål at generobre min 1. Plads. Det var ikke helt urealistisk, jeg havde trænet en del og vidste at jeg kunne løb ca. samme tid som forrige år. Normalt løber jeg ikke for at vinde, men i dette tilfælde kunne jeg ikke modstå fristelsen for at give det et forsøg. Jeg lagde mig forrest ved start linjen, klar til at springe som en gazelle ud over stepperne, når der blev sagt GO! Jeg har tidligere beskrevet, (læs om den ondeste løber her) at jeg faktisk fortrækker at æde mine modstandere bagfra,...

Så meget for at være sukkerfri!!

Nu sidder jeg her på 16. dagen i min udfordring (no Sugar-Challenge, læs mere her ) og kan godt mærke humøret har ændret sig markant! Den trofaste læser vil sikkert være enig i forandringen. De samme mennesker som siger, at det tar 21 dage at ændre en dårlig vane, siger også at det er omkring dag 15, at det begynder at blive svært. Og det må jeg sige, hvis jeg skal være helt ærlig, har jeg vel næppe været sukkerfri på noget tidspunkt, ikke fordi jeg har brug for sukker, men fordi samfundet er skruet sammen på en måde, hvor der er stort set sukker i ALT medmindre man selv laver sin kost fra bunden, selv rugbrød og pålæg er...

No Sugar Challenge – BUT WHY ??!!

Dette indlæg er meget anderledes end det jeg normalt skriver om, men håber I vil læse med alligevel. Jeg har givet mig selv udfordringen ‘no sugar’ i 21 dage. Man siger det tager 21 dage at ændre en vane, og jeg er spændt på at finde ud af om 21 dage er nok til at ændre en virkelig dårlig vane, og gøre mig færdig med mit usunde bekendtskab, eller om det alene er ren vilje og udholdenhed, der skal bære mig til målstregen??! – og kan jeg overhovedet gennemføre?! Jeg er uden tvivl verdens største chokolade-sukker-kage-slik-og-søde-sager-gris, der findes på denne jord! Min livs filosofi er at spise desserten først, netop for at undgå det UTÆNKELIGE, at gå glip af det...