@trinefrederikkeapril 2017 – trinefrederikke

Kære Krop… kan du tilgive mig?!

Jeg er blevet inviteret til foredraget “Slut fred med din krop og “Sådan får du dig en kæreste” – min umiddelbare første tanke var : “Ligner jeg virkelig én der trænger?!” Men helt ærlig?! Jeg fik brug for begge foredrag hurtigere end man kan forestille sig! Som et lyn fra en klar himmel, fik jeg brug for både at slutte fred med min kæreste OG gode råd til, at få min krop tilbage! Eller hvordan var det nu? Jeg ved det ikke, faktum er jeg trænger til INSPIRATION! Det hele startede med, at jeg forsøgte at overtale manden min til at tage med til en FED fest, derude i Kalundborg, holdt godt nok liiige lidt igen med detaljerne omkring temaet,...

Triathlon vs Tyrolerfest !!

Hvordan skete det lige, at jeg pludselig så mig selv stå foran spejlet i et tarvelig tyroler kostume, i den mest mærkelige hulumhej butik EVER?! Hvordan kunne jeg pludselig synke SÅ dybt ??!! – i øvrigt skide sjov butik! Vi glemte virkeligheden for en kort stund! Ha ha ha! Jeg troede ellers, at jeg havde fået nogenlunde styr på mit liv, og det er nok ogs det indtryk jeg fejlagtigt er kommet til at gi her på FB, ikke at jeg er den eneste, der laver den slags fejltrin, men nu foretrækker jeg trods alt, at fremstå som det ordentlige og ærlige menneske, jeg er, UDEN filter! Så her er 1. Afsnit af,  hvordan det pludselig helt uforudset stak helt...

Slut fred med din krop – konkurrence

Er det ikke sådan, at vi alle har en indre kritiker boende på skulderen? – den der stemme, som hele tiden hvisker os i øret og siger: “Hvis jeg bare taber mig, bliver alt bedre!”,  “Bare lige tre kilo, så kan jeg passe de bukser, der hænger i skabet” eller.. “Hvorfor spiste jeg nu det slik/den kage? Jeg er jo en total åndsbolle, og alt for svag, når jeg ikke bare kan lade være!” og især: “Okay, Jeg prøver igen på mandag, så bliver alt bedre!” Det har jeg, og det har jeg haft lige så langt tilbage, jeg kan huske. Jeg har både vejet for meget og bestemt også for lidt, og begge dele er lige frustrerende! Energikrævende og...